Что пить при повышенной потливости

Повышенная потливость во время сна у женщин имеет особенности. Причиной гипергидроза является самостоятельное заболевание, либо сопровождать другие патологии. Почему женщины потеют во сне? Что пить при повышенной потливости с потом из организма выводится большое количество токсичных веществ.

Пот в сочетании с секретом сальных желез формирует особый защитный слой на коже. Поддержание водно-солевого баланса путем выведения вместе с жидкостью лишних минеральных веществ. Об излишней потливости у женщин говорят в том случае, если объем жидкости, покинувшей тело, составляет 100 мл за 5 минут. Все причины избыточной потливости ночью во время сна можно разделить на немедицинские, или внешние, и медицинские, или внутренние.

Душное, плохо проветриваемое помещение для сна. Часто причиной того, почему женщина обильно потеет во время сна, является слишком толстое одеяло. Чрезмерная потливость ночью может быть связана с рационом, в особенности это касается последнего приема пищи перед сном. Усиленное потоотделение во время сна может быть спровоцировано употреблением шоколада, кофе, сладких газированных напитков, острых блюд и чеснока.

В отсутствие бытовых причин повышенной потливости ночью, возможна связь гипергидроза с различными патологическими процессами в организме. Существует множество острых и хронических заболеваний, симптомом которых является усиленное потоотделение. Большая часть инфекционных болезней сопровождается повышением температуры тела в сочетании с повышенной потливостью. Грибковые поражения кожи, слизистых оболочек и внутренних органов. Сахарный диабет с эпизодами ночной гипогликемии.

Почему потливость проявляется именно в этих ситуациях? Регуляция гормонального баланса осуществляется посредством гипофиза и гипоталамуса. Женщины старше 45 лет страдают потливостью из-за наступления климактерического периода. Уровень эстрогенов резко падает, меняется регуляция теплообмена в организме, поэтому женщин начинают беспокоить так называемые приливы, сопровождающиеся потливостью во время сна.

Этот симптом причиняет значительный дискомфорт, заставляя просыпаться среди ночи в поту, нередко выделение пота настолько интенсивное, что приходится менять ночную одежду. Состояние потливости ночью при климаксе требует специальной медикаментозной коррекции с помощью заместительной гормональной терапии. Именно резкое изменение гормонального фона является причиной того, почему представительницы прекрасного пола потеют ночью во время сна. Для уменьшения неприятных ощущений во сне рекомендуется пересмотреть свой образ жизни и изменить привычки.

Одежду для сна желательно выбирать из натуральных тканей. Не рекомендуется перед сном употреблять острую и слишком горячую пищу, крепкий чай и кофе. Избыточное потоотделение значительно снижает объем жидкости в организме, поэтому важно пить достаточное количество чистой воды, но не позднее чем за два часа до сна. В том случае, когда смена образа жизни и привычек не приносит никакого результата, а к ночной потливости добавились другие подозрительные симптомы, следует как можно скорее обратиться к врачу для проведения диагностических мероприятий. В этом случае лечение будет направлено на основное заболевание, вызвавшее чрезмерное потоотделение. Конечно, вы не понаслышке знаете что это такое: частые бессонные ночи, разбитость, снижение трудоспособности, настроения, сонливость днем, ощущение постоянного нехватки сна. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает?